홍삼스틱 아이네

홍삼스틱 추천 7종, 효능/복용법

홍삼스틱이란 쉽게 말해서 짜먹는 홍삼액기스라고 보시면 됩니다. 저같은 경우엔 하루에 한포씩 꾸준히 먹고있는데 확실히 피로감이 많이 줄어서 만족중입니다. 스틱형이라 휴대성도 좋고 먹기도 편해서 인기가 많은것 같아요. 이번 기회에 홍삼스틱과 관련된 정보들을 알려드리도록 하겠습니다.

홍삼스틱 어떤걸 골라야할까요?

가장 먼저 고려해야될 부분은 진세노사이드 함량입니다. 이 성분은 홍삼에만 들어있는 사포닌이라는 성분인데 면역력 증진, 피로개선, 혈액흐름 개선 등 다양한 효과들이 있어서 식약처에서도 건강기능식품 인증시 반드시 들어가야되는 성분 중 하나입니다. 그래서 시중에 판매되고 있는 홍삼스틱마다 진세노사이드 함량이 적혀있으니 비교해서 고르시면 될 것 같습니다.

진세노사이드 함량이 높으면 무조건 좋은건가요?

무조건 좋다고 말씀드릴 순 없습니다. 왜냐하면 진세노사이드라는 성분은 체내 흡수율이 낮기 때문이죠. 그렇기 때문에 우리 몸에 얼마나 흡수되는지 따져보는 과정이 필요한데 이때 컴파운드케이 라는 성분이 도움이 됩니다. 컴파운드케이는 장내 미생물 대사과정을 통해서 생성되는 물질인데 이를 직접 섭취하면 빠르게 흡수되어 생체이용률이 높아진다고 합니다. 따라서 발효홍삼인지 아닌지 체크하시는게 좋습니다.

오늘은 홍삼스틱 고를때 주의사항에 대해 알아보았습니다.

혹시라도 홍삼스틱에 관심있으신 분들은 아래 링크 참고하셔서 좋은 정보 얻어가세요^^